前列腺疾病在男科疾病中是比较多发的。患有前列腺疾病时，男性的正常生活会受到影响， 给患者带来痛苦。其中前列腺增生就是常见疾病之一，预防前列腺增生是很有必要的。男性在日常生活中如何预防前列腺增生？
日常生活中如何预防前列腺增生？
1、性生活适度：有些男性朋友的性欲比较强烈，进行性生活次数不加以节制，或是有频繁手淫的习惯，这种做法会导致男性的身体健康受到影响，生殖器官长期充血容易令前列腺增生。
2、出现疾病及时治疗：定期去医院体检可以及时发现疾病，患有疾病时要尽快的治疗，前列腺增生也可能是其它生殖疾病久治不愈引起的，因此定期体检可以有效防止前列腺受到感染发病。
3、饮食清淡：在饮食方面，避免过于辛辣、油腻、刺激的食物对于男性保持身体健康有很大帮助，饮食上要做到营养均衡，饮食清淡。同时男性朋友要避免酗酒吸烟等不良习惯。
4、不宜久坐：长期久坐对于男性的前列腺会造成压迫，骑自行车也会造成同样影响，而前列腺的充血是诱发前列腺增生的一大病因，男性要避免久坐及压迫外阴的活动。
保持前列腺的健康要从生活小事中做起，养成良好的生活习惯对于预防疾病有很大的帮助。许多疾病都是由于男性的不良习惯，长期刺激之下造成的。男性朋友要重视自己的健康，出现疾病后要尽快去治疗，不要拖延。
陕西广慈医院医生提醒：以上就是有关“日常生活中如何预防前列腺增生”的解答，患有前列腺增生的男性也不要觉得灰心，及时治疗疾病是可以尽快恢复的，如果拖延过久疾病加重会影响身体健康。
