西安专业治早泄的医院提醒您——如何预防男性早泄？

早泄不仅使我们情绪低落、失落甚至感到自卑，还有可能导致夫妻关系破裂、家庭危机。为了避免这种情况，我们必须做好预防工作。西安专业治早泄的医院提供以下几个建议：

1. 尽量避免手淫和过度纵欲，合理控制性行为。这样做可以帮助我们保护身体，延缓射精时间，改善及治愈早泄问题。然而，这里强调的是适度运动与情感释放，并不是鼓励我们频繁使用这个方法。

2. 保持良好的作息和饮食习惯。进行适当的体育锻炼，调整心态，增强体质都是非常有益于防治早泄的手段。

3. 要对自己的性能力有信心：

男性对自己的性能力产生怀疑，会导致心理性早泄。早泄的主要表现是夫妻性生活中无法充分实现高潮，女方的性要求屡遭失败。丈夫可能会感到对不起妻子，产生内疚感，甚至误以为自己的性功能不如他人，感到自己失去了男子气概。

4. 不要担心自己的身体出现问题：

受传统观念的影响，一些患有早泄的人过分强调精力的作用，担心自己的身体出现问题，认为可能是肾虚，于是过度补充壮阳剂，导致鼻孔出血，牙龈红肿，甚至出现上火等现象。性格内向、敏感多疑的人更容易引发疑病性精神障碍，从而导致阳痿的发生。